Hjärt och Kärlsjukdomar:

Hjärt- och kärlsjukdomar är en grupp av sjukdomar som påverkar hjärtat och blodkärlen. Dessa sjukdomar är vanliga och kan orsaka allvarliga komplikationer som hjärtinfarkt, stroke och hjärtsvikt.

En vanlig form av hjärt- och kärlsjukdom är kärlkramp (arterioskleros), som uppstår när plack bildas i artärerna, vilket försvårar blodcirkulationen. Placket består av kolesterol, fett och andra substanser som samlas på insidan av artärväggen. Detta kan leda till att blodkärlen förtunnas och kan orsaka blodproppar.

En annan vanlig form av hjärt- och kärlsjukdom är hjärtinfarkt, som uppstår när en blodpropp blockerar blodflödet till hjärtat. Hjärtinfarkt kan orsaka allvarliga skador på hjärtmuskeln och kan i värsta fall leda till dödsfall.

Riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar inkluderar högt blodtryck, höga blodfetter, rökning, övervikt, diabetes, inaktivitet och en diet rik på fett och salt.

Förebyggande och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar innebär ofta en kombination av livsstilsförändringar och mediciner. En hälsosam kost, rik på frukt, grönsaker och fullkorn, kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och hålla blodtrycket under kontroll. Regelbunden motion hjälper till att förbättra kroppens förmåga att använda insulin och kan också hjälpa till att förlora vikt. Rökstopp är en av de viktigaste åtgärderna man kan vidta för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Läkemedel, såsom statiner, ACE-hämmare och betablockerare kan också användas för att sänka kolesterolnivåerna och hålla blodtrycket under kontroll. I vissa fall kan kirurgi, såsom bypassoperation eller ballongvidgning, vara nödvändig för att återställa normal blodcirkulation.